إن تنشئة جيل سوي وسليم يتمتع بالصلابة النفسية والثقة بالنفس ليس بالشئ اليسير الذي يمكن تحقيقه دون جهد وإنما هو اتجاه تربوي عميق يستحق البحث والعلم بأفضل الطرق التي يمكن أن تحقق ذلك الهدف الذى نتمناه لأطفالنا.
ولذلك هناك عدة طرق فعالة للتعبير عن التقدير ودعم الثقة بالنفس للأطفال:
1. التعبير اللفظي المباشر
– استخدم عبارات محددة بناءة ومشجعة مثل “أنت فعلت ذلك بشكل رائع” أو “أنا فخور بك”.
– اشكرهم بصدق على الجهود التي يبذلونها أو الأشياء التي ينجزونها مهما كانت بسيطة.
– امدحهم بطريقة تركز على سلوكياتهم الإيجابية وجهودهم، وليس فقط النتائج فليس من الضرورى تحقيق النتائج المنشودة دائما .. ربما تكون المحاولات والسعى أهم من الوصول لتحقيق الأهداف.
2. التعبير البدني
– قدم لهم عناقًا دافئًا أو تربيتة على الظهر.
– ابتسم لهم بحفاوة وحيوية بوجه مشرق بشوش.
– تواصل معهم بالنظر في العين والاتصال البصري.
3. المكافآت والجوائز
– اعطهم ملصقات أو شهادات تقدير على إنجازاتهم.
– قدم لهم بعض الهدايا البسيطة من حين لآخر.
– امنحهم وقتًا إضافيًا للعب أو نشاطًا ممتعًا كمكافأة وحاول مشاركتهم قدر الإمكان.
4. الاعتراف المعلن
– احتفظ بنماذج أعمالهم وصورهم وأظهرها للآخرين.
– اذكر إنجازاتهم أثناء تحدثك مع أفراد العائلة والأصدقاء و أشر إليها واثنى عليها دائما.
5. الاستمرارية والتنوع
– كرر التعبير عن التقدير بشكل منتظم وليس فقط في المناسبات الخاصة.
– استخدم طرقًا متنوعة للتعبير عن التقدير بدلاً من النمطية.
– اجعل التعبير عن التقدير جزءًا طبيعيًا من التفاعلات اليومية.
الأطفال بحاجة إلى الإشادة والتعزيز المتكرر لبناء الثقة بالنفس وتشجيع السلوكيات الإيجابية وليمكنك تحقيق ذلك عليك أن تعلم طفلك كيف يعبر عن مشاعره المختلفة ليفهم نفسه ومهاراته ورغباته وليمكنك أيضا فهم طفلك وتوجيهه بالطريقة السليمة
كيف تقدر طفلك وتساعده على التعبير عن مشاعره؟
هناك عدة طرق فعالة لتشجيع الأطفال على التعبير عن مشاعرهم:
* إنشاء بيئة آمنة وداعمة:
اجعل المنزل مكانًا يشعر فيه الطفل بالأمان والراحة لمشاركة مشاعره،
أظهر الاستماع والاهتمام عند تحدث الطفل عن مشاعره،
شجع الطفل على التحدث عن مشاعره دون خوف من النقد أو العقاب.
* استخدام لغة إيجابية وتعاطفية:
استخدم عبارات مثل “أنا أفهم شعورك” أو “أعلم أن هذا صعبًا بالنسبة لك”.
وبذلك تظهر الاهتمام والتعاطف عند مشاركة الطفل لمشاعره.
و تجنب استخدام لغة سخرية أو انتقادية.
* تشجيع التعبير الإبداعي:
– شجع الطفل على الرسم أو الكتابة عن مشاعره،
قدم له دفتر أو لوحة للتعبير الفني،
وشاركه في أنشطة إبداعية تساعده على التعبير عن ذاته.
*التواصل الفعال:
– اسأل أسئلة مفتوحة تشجعه على التحدث عن مشاعره، و أعطه وقتًا كافيًا للاستجابة ولا تقاطعه.
ثم أعد صياغة ما قاله للتأكد من فهمك الصحيح.
* التعلم معًا وتوضيح أمثلة:
– شارك الطفل مشاعرك وكيف تتعامل معها بطريقة إيجابية،
علمه مهارات التعبير عن المشاعر بطريقة سليمة،
قدم له أمثلة على كيفية التعبير عن المشاعر بوضوح وبهدوء وتفاهم.
إن استخدام هذه الاستراتيجيات بانتظام وبإستمرار سيساعد الطفل على الشعور بالأمان والراحة في التعبير عن مشاعره، مما يعزز تطوره العاطفي والاجتماعي والثقافى وينمى سلوكه الواعى ويرتقى بتفكيره.
