[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”” padding_right=”” padding_bottom=”” padding_left=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”no” min_height=”” hover_type=”none” link=””][fusion_text]
تربية الأطفال تعتبر من أصعب الأمور في هذا العالم، فهي تتطلب الكثير من القدرات والمهارات التي يجب أن تتوافر عندك، حتى تقومي بتربية أطفالك تربية سليمة.
في هذا المقال سأبلغك بتسعة أمور أو نصائح إذا فعلتيها فستشعري بالرضا كأم.
تعزيز احترام طفلك لذاته
يبدأ الأطفال بتنمية إحساسهم بذاتهم كأطفال، عندما يرون أنفسهم من خلال عيون آبائهم وأمهاتهم.
يتم استيعاب نبرة صوتك ولغة جسدك وكل تعبير لديكِ من قبل أطفالك، تؤثر كلماتك وأفعالك كأم على أطفالك، لذا عليكِ من احترام أطفالك أكثر من أي شيء آخر.
إن الثناء على الإنجازات التي يفعلها أطفالك مهما كانت صغيرة، ستجعلهم يشعرون بالفخر.
السماح للأطفال بفعل الأشياء بشكل مستقل، سيجعلهم يشعرون بالقدرة والقوة.
على النقيض من ذلك، فإن التعليقات المخادعة أو مقارنة طفل بطفل آخر ستجعل الأطفال يشعرون بعدم القيمة.
تجنبي الإدلاء باستخدام الكلمات كأسلحة. تعليقات مثل “يا له من أمر غبي!” أو “أنت تتصرف مثل الطفل أكثر من أخيك الصغير!” تسبب هذه الكلمات الضرر تماماً مثل الضربات الجسدية.
اختاري كلماتك بعناية وكوني رحيمة.
دعي أطفالك يعرفون أن الجميع يرتكبون الأخطاء وأنكِ ما زلتي تحبيهم، حتى عندما لا تحبي سلوكهم.
شجعي أطفالك
هل توقفتي يوماً عن التفكير في عدد المرات التي تتفاعلين فيها سلباً مع أطفالك في يوم معين؟
قد تجدي نفسك تنتقديهم أكثر من المجاملة.
ما هو شعورك تجاه رئيسك في العمل لو تعامل معك مثل تعاملك مع أطفالك حتى لو كان حسن النية؟
النهج الأكثر فاعلية هو الإمساك بالأطفال، وهم يفعلون شيئاً صحيحاً: “لقد رتبت سريرك دون أن يُطلب منك ذلك رائع!” أو “كنت أشاهدك تلعب مع أختك وكنت صبوراً جداً”.
ستعمل هذه العبارات على تشجيع السلوك الجيد على المدى الطويل أكثر من التوبيخ المتكرر.
حددي نقطة للعثور على شيء يستحق الثناء كل يوم. كوني كريمة مع المكافآت، حبك وعناقك ومديحك يمكن أن يعمل معجزات، وكثيراً ما يكافأ بما يكفي.
سرعان ما ستجدي أنكِ “تنمو” أكثر من السلوك الذي ترغبين في رؤيته.
ضعي حدوداً
الانضباط ضروري في كل أسرة.
الهدف من الانضباط هو مساعدة الأطفال على اختيار السلوكيات المقبولة وتعلم ضبط النفس.
قد يختبرون الحدود التي تضعيها لهم، لكنهم يحتاجون إلى هذه الحدود كي يصبحوا بالغين مسؤولين.
وضع قواعد المنزل يساعد الأطفال على فهم توقعاتك وتطوير التحكم في النفس.
قد تتضمن بعض القواعد: لا تلفزيون حتى يتم الانتهاء من الواجبات المنزلية.
قد ترغبي في وجود نظام: تحذير واحد، يتبعه عواقب مثل “انتهاء المهلة” أو فقدان الامتيازات.
من الأخطاء الشائعة التي ترتكبها الأمهات عدم متابعة العواقب، لا يمكنك تأديب الأطفال على التحدث مرة أخرى وتجاهلها في اليوم التالي.
خصصي وقتاً لأطفالك
غالباً ما يكون من الصعب على الآباء والأمهات والأطفال، الالتقاء لتناول وجبة عائلية، ناهيك عن قضاء وقت ممتع معاً.
ولكن ربما لا يوجد شيء يريده الأطفال أكثر.
استيقظي في الصباح الباكر 10 دقائق حتى تتمكني من تناول وجبة الإفطار مع طفلك أو ترك الأطباق في الحوض والمشي مع بعد العشاء.
غالباً ما يتصرف الأطفال الذين لا يحصلون على الاهتمام الذي يريدونه من أمهاتهم أو يسيئون التصرف لأنهم بالتأكيد سيلاحظون بهذه الطريقة.
يجد العديد من الآباء والأمهات أنه من المفيد جدولة الوقت مع أطفالهم. ابتكري “ليلة خاصة” كل أسبوع لتكوني مع أطفالك.
اجعلي أطفالك يساعدونك في تحديد كيفية قضاء الوقت. ابحثي عن طرق أخرى للتواصل.
يبدو أن المراهقين بحاجة إلى اهتمام أقل من أمهاتهم عن الأطفال الصغار. نظراً لوجود عدد أقل من الفرص المتاحة للوالدين والمراهقين للالتقاء، يجب على الأمهات بذل قصارى جهدهم ليكونوا متاحين عندما يعبر المراهق عن رغبته في التحدث أو المشاركة في الأنشطة العائلية.
لا تشعري بالذنب إذا كنتِ أحد الأمهات العاملات. إن الأشياء الصغيرة التي تفعليها كصنع الفشار سوف يتذكرها الأطفال عندما يكبروا.
كوني قدوة حسنة
يتعلم الأطفال الصغار الكثير عن كيفية التصرف من خلال مشاهدة آبائهم وأمهاتهم.
كلما كانوا أصغر سناً، زاد عدد الإشارات التي يأخذونها منكِ. قبل أن تنتقدي أو تفجر رأسك أمام طفلك.
فكري في هذا: هل هكذا تريدي أن يتصرف طفلك عندما يكون غاضباً؟ كوني على علم بأن أطفالك يراقبونك باستمرار.
أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يضربون عادة ما يكون لديهم نموذج يحتذى به للعدوان في المنزل.
صممي الصفات التي ترغبي في رؤيتها في أطفالك: الاحترام، الود، الصدق، اللطف، التسامح.
أظهري سلوكاً غير أناني. افعلي أشياء لأشخاص آخرين دون توقع مكافأة. التعبير عن الشكر وتقديم المجاملات. قبل كل شيء، عاملي أطفالك بالطريقة التي تتوقعي أن يعاملك بها الآخرون.
اجعلي التواصل أولوية
لا يمكنك توقع أن يفعل الأطفال كل شيء لمجرد أنكِ أمهم، “قل ذلك”.
إنهم يريدون ويستحقون التفسيرات مثل البالغين. إذا لم تخصصي وقتاً للشرح، سيبدأ الأطفال في التساؤل عن قيمنا ودوافعنا وما إذا كان لديهم أي أساس.
يسمح الآباء والأمهات الذين يفكرون مع أطفالهم لهم أن يفهموا ويتعلموا بطريقة غير قضائية.
اجعلي توقعاتك واضحة. إذا كانت هناك مشكلة، صفيها، عبّري عن مشاعرك، وادع طفلك للعمل على حل معك.
تأكدي من تضمين العواقب. تقديم اقتراحات وعرض الخيارات. كوني منفتحة على اقتراحات طفلك أيضاً.
تفاوضي يكون الأطفال الذين يشاركون في القرارات أكثر حماساً لتنفيذها.
كوني مرنة ومستعدة لتعديل أسلوبك
إذا شعرتي “بالإحباط” بسبب سلوك طفلك، فربما تكون لديكِ توقعات غير واقعية.
تؤثر بيئات الأطفال على سلوكهم، لذا قد تتمكني من تغيير هذا السلوك عن طريق تغيير البيئة.
إذا وجدتي نفسك تقولي “لا” باستمرار لطفلك البالغ من العمر عامين، فابحثي عن طرق لتغيير ما يحيط بك بحيث تكون أشياء أقل محظورة. سيؤدي ذلك إلى قدر أقل من الإحباط لكليكما.
مع تغير طفلك، سيتعين عليك تغيير أسلوبك بشكل تدريجي.
من المحتمل أن ما يعمل مع طفلك الآن لن يعمل بشكل جيد في عام أو عامين.
يميل المراهقون إلى النظر إلى آبائهم وأمهاتهم بشكل أقل وأكثر إلى أقرانهم من أجل القدوة.
ولكن استمري في تقديم التوجيه والتشجيع والانضباط المناسب مع السماح للمراهق بالحصول على مزيد من الاستقلال. واغتنمي كل لحظة متاحة لإجراء اتصال.
اقرئي أيضاً: كيف تربي ابنك على الشجاعة
أظهري أن حبك غير مشروط
بصفتك أحد الوالدين، فأنتِ مسؤولة عن تصحيح وتوجيه أطفالك.
ولكن كيف تعبري عن ارشاداتك التصحيحية تُحدث فرقًا كبيرًا في كيفية تلقي الطفل لها.
عندما تضطري إلى مواجهة طفلك، تجنبي إلقاء اللوم أو الانتقاد أو اكتشاف الأخطاء.
الأمر الذي يقوض احترام الذات ويمكن أن يؤدي إلى الاستياء. بدلًا من ذلك، حاولي أن ترعى وتشجعي حتى عند تأديب أطفالك.
تأكد من أنهم يعرفون أنه على الرغم من أنك تريدي وتتوقعي أفضل في المرة القادمة، فإن حبك ليس هناك أي شيء.
تعرف على احتياجاتك وحدودك بصفتك أم
لديك نقاط القوة والضعف.
تعرفي على قدراتك – “أنا محبة متفانية”.
ابدأي للعمل على نقاط ضعفك – “أنا بحاجة إلى أن أكون أكثر اتساقاً مع الانضباط.”
حاولي أن تكون لديكِ توقعات واقعية لنفسك ولزوجك وأطفالك.
ليس عليكِ الحصول على جميع الإجابات – كوني متسامحة مع نفسك.
ركزي على المجالات التي تحتاج إلى أكبر قدر من الاهتمام بدلاً من محاولة معالجة كل شيء دفعة واحدة.
اعترفي بذلك عندما تشعر بالحرق. خذي وقتاً من تربية الأبناء للقيام بأشياء تجعلكِ سعيدة كأم.
التركيز على احتياجاتك لا يجعلكِ أنانية. هذا يعني ببساطة أنكِ تهتمي برفاهيتك، وهي قيمة مهمة أخرى يجب أن تكون نموذجاً لأطفالك.
الخلاصة
تربية الأطفال شيء صعب ومعقد، ولا يكون بالسهولة التي كنتِ تتخيليها قبل الزواج أو الإنجاب.
فالتربية تتطلب قدرات وصفات معينة فيكِ كأم، ومن أهمها الصبر والمرونة والتعامل بلطف مع أطفالك.
حاولي أن تُطبقي ما في هذا المقال من نصائح، وستجدي أن الأمور قد تغيرت مع أطفالك.
اقرئي أيضاً: اسئلة من حامل إلى طبيب نساء
لقراءة المقال باللغة الإنجليزية
[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]